Smoothie de mere, mandarine, si mure

Pentru ca Moş Crăciun a fost generos şi mi-a adus un minunat blender, am început să îmi prepar ceva sănătos de băut.
Iată reţeta pentru un delicios smoothie de fructe:
INGREDIENTE
-2 mere verzi
-2 mandarine
- un pumn de mure (eu am avut mure congelate)
- o cană cu lapte
-50-100ml smântână dulce
-puţină apă
MOD DE PREPARARE
Se taie merele cubuleţue şi se pun în blender alaturi de lapte.Se amestecă bine apoi se adaugă mandarinele curăţate de coajă şi smântâna lichidă şi se amestecă,apoi se adaugă şi murele.
Dacă vi se pare prea cremos sucul adăugaţi apă sau lapte până ajungeti la consistenţa dorită.
Eu am adăugat şi apă pentru a fi mai subţire.
Enjoy!